Refleksologi untuk Mata lelah

Refleksologi untuk Mata lelah

Lama berada di bawah sinar matahari atau di depan monitor komputer menghasilkan energi yang menyebabkan mata lelah. Untuk mengatasi hal tersebut, lepas sepatu atau sandal dan lakukan pijat refleksologi.
caranya yaitu dengan pijat dasar dari jari kedua dan ketiga pada kedua kaki yang merupakan titik akupresur yang langsung berhubungan dengan saraf mata. Dalam waktu beberapa detik, ketegangan mata reda, energi kembali, dan Anda siap mengerjakan tugas lainnya.

Supaya disenengin temen

Seperti yang kita tahu, manusia adalah makhluk sosial; makhluk yang ga bisa hidup atau melepaskan diri dari orang lain. Makanya ga heran kalau orang2 pada seneng berkumpul. Ada aja yang dibicarain..entah itu berupa hal2 yang memberi inspirasi ataupun hal lainnya, semuanya tergantung pada umurnya. Anak ABG punya topik tersendiri... begitu juga dengan para pekerja lainya. Pada saat berkumpul dengan temen-temen, apakah Anda merupakan orang yang disukai atau malah sebaliknya?? merasa dicuekin atau malah nggak pernah dianggap??? lama kelamaan BT dunkk.... ne dibawah ini ada beberapa cara supaya bisa disukai sama siapa saja


1. Cek and Ricek diri sendiri
Introspeksi diri, mungkin ada sesuatu dalam diri kamu yang membuat mereka anti sama kamu. Misalnya : Keramah tamahan sikap saat pertama kali bertemu, dandanan, gaya bicara, sombong, bau badan, dll. Cobalah bertanya atau minta masukan dari orang2 terdekat kamu.

2. Sebuah Senyuman
Senyum dapat memberi kesan bahwa kita ramah,kita bisa didekati, kita ingin bertemen atau ingin bersahabat dengannya. . pada saat berjumpa dengan seseorang, tataplah bola matanya dan tersenyumlah..oleh karena itu kesan pertama diawali dengan sebuah senyuman sangatlah penting

3. Memperhatikan
Coba dengerin atau cari tahu minat/keinginan temen kita. Dia pasti merasa berharga banget waktu tahu kamu ternyata memperhatikan sama minatnya. Misalnya kamu tahu temenmu suka ngoleksi perangko. waktu kamu dapat surat dari temenmu di Korea, kamu sengaja lepas perangkonya dan kamu kasi ke dia. Percaya deh .. dia akan ngingat kamu dan menjadikan kamu sebagai orang yang patut dijadiin temen.

4. Jadi pendengar yang baik
Pernah ga temenmu curhat sama kamu?? pasti pernah kan?? entah curhat tentang cewek pujaannya, tentang pekerjaannya di kantor atau di rumah, atau tentang hobinya. Trus gimana reaksi kamu waktu dia curhat ke kamu? & gimana tanggapan kamu ke dia?? kalau kamu mau menjadi pendengar yang bakal disukai.. coba deh kamu dengerin semua unek-eneknya sampai selesai...uh lama bener critanya >.<
nah kalau dia sudah selesai.. jangan lupa kasi saran atau semangat ke dia waktu dia ngerasa lagi down, & kasi pujian waktu dia ngelakuin hal yang hebat. Atau ajuin beberapa pertanyaan untuk nunjukin bahwa kamu perhatian sama topik yang dia omongin.

5. Semua orang penting
Kadang-kadang tanpa kita sadari, kita menyepelekan orang lain atau nganggap remeh. misalnya aja, waktu diajak ngomong kita malah ngeliat ke arah lain seakan-akan ga ada orang lain di situ. "emang enak dikacangin" gitu kata mereka yang pernah jadi korban "kacang murah". Atau pernah nggak kamu menyapa orang yang udah beberapa hari ga masuk kuliah dan kamu bilang ke dia "wah nggak ada loe.. ga rame,kelas berapa sepi" Percaya deh..orang itu pasti akan menganggap kehadirannya dirasakan penting.

Hidup dalam suasana penuh syukur

Hidup dalam suasana penuh syukur

 Berterima kasihlah kepada orang yang telah mencaci maki Anda
Karena mereka telah membantu meningkatkan ketegasan Anda
 Berterima kasihlah kepada orang telah menjatuhkan Anda
Karena mereka telah memperkuat kemampuan Anda
 Berterima kasihlah kepada orang yang telah mengabaikan Anda
Karena mereka telah mengajarkan Anda arti kemandirian
 Berterima kasihlah kepada orang yang telah memukul Anda
Karena mereka telah mengurangi dosa-dosa Anda
 Berterima kasihlah kepada orang yang telah memperdaya Anda
Karena mereka telah menambah pengalaman Anda
 Berterima kasihlah kepada orang telah mencela Anda
Karena mereka telah mengasah mental dan kesabaran Anda
 Berterima kasihlah kepada semua orang yang telah membantu Anda menjadi kuat dan berhasil

Tips dan trik cara menghapal dan mengingat yang cepat

hiiiiiiiii... guys........apakah Anda ingin mempunyai ingatan memory yang kuat?? ataukah Anda ingin menjadi sang juara di kelas?? guys....tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini..ada yang pintar menghitung tetapi belum tentu mempunyai ingatan yang kuat dalam hal menghapal... ada yang pintar menghapal tapi ingatnya cuma hanya sementara saja. neh dibawah ini akan dijabarkan tentang tips and trik cara menghapal dan mengingat yang cepat...kamu bisa, dia bisa... semua pasti bisa...Ssssttttttttt...pertama2 ingat kembali tentang perbedaan antara otak kanan & otak kiri kita. Otak kanan lebih mengarah kepada hal2 yg bersifat logika, sedangkan otak kiri lebih mengarah ke hal2 yang bersifat imajinasi. Seandainya Anda disuruh mengangkat sebuah kursi yang bebannya sangat berat...dengan menggunakan sebelah tangan kanan Anda,, apakah Anda merasa kursi tersebut berat?? dan bagaimana kalau Anda mengangkat kursi tersebut dengan menggunakan kedua tangan Anda?? terasakan lebih ringan bukan???... oleh karena itu marilah kita manfaatkan apa yang telah ada pada kita.

1. mulailah Anda membayangkan/menggambarkan sebuah ruangan beserta isi yang ada dalam ruangan tersebut

2. umpamanya isi ruangan tersebut adalah ruangan kamar tidur Anda yang terdiri dari
a.pintu
b.jendela
c.tempat tidur
d.bantal
e.guling
f.kipas angin
g.lemari
h.komputer
i.mouse
j.cpu
k.labtob
l.kursi

atau bisa saja Anda membuat ilustrasi gambar yang lebih Anda sukai..yang digunakan untuk dijadikan objek hapalan kita.

3. nah cobalah anda menghapal nama-nama benda dibawah ini

a.buku
b.kipas angin
c.pen
d.ember
e.bunga
f.tas punggung
g.sendok
h.piring
i.kepiting

Guys...bagaimana cara Anda menghapalnya??apakah dengan mengingat semua nama objek tersebut berulang2??atau kah Anda langsung membayangkan gambaran jenis objek2 di atas??
kalau ditanya nama jenis objek "g"................. itu apa yach???

wah masa harus mengingat secara berurutan?? gimana solusi cepatnya??? nah disini ni akan dijabarkan secara sederhana agar mudah dipahami

1.Mulailah Anda mengingat semua objek yang ada dikamar Anda secara berurutan
2.Mulailah Anda menggunakan otak kanan dan otak kiri Anda untuk bekerja
dari urutan "a.Pintu" cobalah Anda membayangkan kalau ditengah-tengah pintu tersebut ada sebuah"buku"

dari urutan "b.Jendela" cobalah Anda membayangkan kalau di dekat jendela tersebut ada sebuah "kipas" disana.

dari urutan "c.Tempat tidur" cobalah Anda membayangkan kalau di atas tempat tidur itu terdapat sebuah "pen"

ayo adalah kata dari kunci kehidupan yang sukses ceria baik dll

by glooma